Vaikų laikysenai gerinti taikomų intervencijų veiksmingumas

Abstract

Tikslas – apžvelgti vaikų laikysenai gerinti taikomas veiksmingas intervencijas, išskiriant giliųjų raumenų treniravimo intervencijas, taikomas taisyklingai vaikų laikysenai formuoti.

Tyrimo medžiaga ir metodai. Mokslo publikacijų paieška atlikta duomenų bazėse PubMed, ResearchGate ir MDPI. Į šią apžvalgą įtrauktos 24 viso teksto publikacijos anglų kalba, publikuotos 2013–2023 m., kuriose vertintas vaikų laikysenai gerinti taikomų intervencijų veiksmingumas.

Rezultatai. Atlikus mokslo publikacijų paiešką iš viso rasta 18 780 straipsnių. Į trumpąjį vertinimą įtraukta 1 išplėstinė literatūros apžvalga, 1 sisteminė apžvalga, 1 metaanalizė, 2 sisteminės apžvalgos ir metaanalizės, 14 atsitiktinių imčių kontroliuojamųjų tyrimų, 4 lyginamieji tyrimai prieš ir po intervencijos, 1 atvejo ir kontrolės tyrimas. Visos publikacijos vertino įvairias fizinės terapijos intervencijas, skirtas vaikų laikysenai gerinti ar koreguoti. 1 tyrimas vertino švietimo programos intervenciją, o 1 tyrimas – kombinuotąją intervenciją (švietimo programą, taikomą kartu su fizine terapija). Intervencijose dalyvavo 5–18 metų amžiaus vaikai, turintys laikysenos sutrikimų arba jų neturintys. Intervencijų trukmė svyravo nuo 4 savaičių iki 12 mėnesių. Dauguma intervencijų taikytos kūno kultūros pamokose, jas vedė kūno kultūros mokytojai, kineziterapeutai, kiti sporto ir sveikatos specialistai. Nustatyta, kad Schroth metodas gali veiksmingai sumažinti liemens pasukimo kampą, Schroth ir SEAS (angl. scientific exercises approach to scoliosis) metodai gali veiksmingai stabilizuoti ar sumažinti Kobo kampą ir pagerinti vaikų, kuriems diagnozuota idiopatinė paauglių skoliozė, gyvenimo kokybės rodiklius. Ilgalaikis Pilateso pratimų taikymas gali veiksmingai padidinti vaikų lankstumą ir koreguoti laikysenos parametrus bei sumažinti raumenų skausmą, kai šie pratimai taikomi kartu su kitais gydomosios mankštos pratimais. Nustatytas įvairių koreguojamųjų pratimų ir jų kombinacijų intervencijų (pvz. raumenų stiprinimo, tempimo, pusiausvyros pratimų) veiksmingumas gerinant vaikų laikysenos parametrus ir koreguojant laikysenos sutrikimus. Įrodyta, kad giliųjų raumenų treniravimo intervencijos, apimančios kūno centro raumenų stiprinimą, gali veiksmingai sumažinti Kobo kampą, liemens pasukimo kampą, kifozės laipsnį. Stabilizavimo pratimų ir jų kombinacijų intervencijos gerina liemens mobilumą, liemens raumenų ištvermę, pusiausvyrą ir funkcinį pajėgumą. Laikysenos mokymo programos ir fizinio aktyvumo intervencijos taip pat yra veiksmingos vaikų laikysenos sutrikimų prevencijos priemonės.

Apibendrinimas. Tyrimai parodė, kad įvairių rūšių fizinės terapijos, įskaitant giliųjų raumenų pratimus, bei švietimo intervencijos gali teigiamai veikti vaikų laikysenos parametrus, skausmo lygį ir bendrą sveikatos būklę.